撰写一份引人入胜的演讲稿需要不懈的努力和耐心的积累，演讲稿应该与演讲者的风格和声音相契合，以确保真诚和自然，下面是美篇巴巴小编为您分享的150子字的励志演讲稿6篇，感谢您的参阅。
150子字的励志演讲稿篇1
hi. i'm here to talk to you about the importance of praise, admiration and thank you, and having it be specific and genuine.
嗨。我在这里要和大家谈谈，向别人表达赞美，倾佩和谢意的重要性，并使它们听来真诚，具体。
and the way i got interested in this was, i noticed in myself, when i was growing up, and until about a few years ago, that i would want to say thank you to someone, i would want to praise them, i would want to take in their praise of me and i'd just stop it. and i asked myself, why? i felt shy, i felt embarrassed. and then my question became, am i the only one who does this? so, i decided to investigate.
之所以我对此感兴趣，是因为我从我自己的成长中注意到，几年前，当我想要对某个人说声谢谢时，当我想要赞美他们时，当我想接受他们对我的赞扬，但我却没有说出口。我问我自己，这是为什么?我感到害羞，我感到尴尬。接着我产生了一个问题，难道我是唯一一个这么做的人吗?所以我决定做些探究。
i'm fortunate enough to work in the rehab facility, so i get to see people who are facing life and death with addiction. and sometimes it comes down to something as simple as, their core wound is their father died without ever saying he's proud of them. but then, they hear from all the family and friends that the father told everybody else that he was proud of him, but he never told the son. it's because he didn't know that his son needed to hear it.
我非常幸运的在一家康复中心工作，所以我可以看到那些因为上瘾而面临生与死的人。有时候这一切可以非常简单地归结为，他们最核心的创伤来自于他们父亲到死都未说过“他为他们而自豪”。但他们从所有其它家人或朋友那里得知，他的父亲告诉其他人为他感到自豪，但这个父亲从没告诉过他儿子。因为他不知道他的儿子需要听到这一切。
so my question is, why don't we ask for the things that we need? i know a gentleman, married for 25 years, who's longing to hear his wife say, "thank you for being the breadwinner, so i can stay home with the kids," but won't ask. i know a woman who's good at this. she, once a week, meets with her husband and says, "i'd really like you to thank me for all these things i did in the house and with the kids." and he goes, "oh, this is great, this is great." and praise really does have to be genuine, but she takes responsibility for that. and a friend of mine, april, who i've had since kindergarten, she thanks her children for doing their chores. and she said, "why wouldn't i thank it, even though they're supposed to do it?"
因此我的问题是，为什么我们不索求我们需要的东西呢?我认识一个结婚20xx年的男士，他渴望听到他妻子说，“感谢你为这个家在外赚钱，这样我才能在家陪伴着孩子。”但他从来不提出这样的要求。我认识一个精于此道的女士。每周一次，她见到丈夫后会说，“我真的希望你为我对这个家和孩子们付出的努力而感谢我。”他会应和到“哦，真是太棒了，真是太棒了。”赞扬别人一定要真诚，但她对赞美也有责任。一个从我上幼儿园就一直是朋友的叫april的人，她会感谢她的孩子们做了家务。她说：“为什么我不表示感谢呢，虽然他们本来就要做那些事情。”
so, the question is, why was i blocking it? why were other people blocking it? why can i say, "i'll take my steak medium rare, i need size six shoes," but i won't say, "would you praise me this way?" and it's because i'm giving you critical data about me. i'm telling you where i'm insecure. i'm telling you where i need your help. and i'm treating you, my inner circle, like you're the enemy. because what can you do with that data? you could neglect me. you could abuse it. or you could actually meet my need.
因此我的问题是，为什么我不说呢?为什么其它人不说呢?为什么我能说：“我要一块中等厚度的牛排，我需要6号尺寸的鞋子，”但我却不能说：“你可以赞扬我吗?”因为这会使我把我的重要信息与你分享，会让我告诉了你我内心的不安，会让你认为我需要你的帮助。虽然你是我最贴心的人，我却把你当作是敌人。你会用我托付给你的重要信息做些什么呢?你可以忽视我。你可以滥用它。或者你可以满足我的要求。
and i took my bike into the bike store-- i love this -- same bike, and they'd do something called "truing" the wheels. the guy said, "you know, when you true the wheels, it's going to make the bike so much better." i get the same bike back, and they've taken all the little warps out of those same wheels i've had for two and a half years, and my bike is like new. so, i'm going to challenge all of you. i want you to true your wheels: be honest about the praise that you need to hear. what do you need to hear? go home to your wife -- go ask her, what does she need? go home to your husband -- what does he need? go home and ask those questions, and then help the people around you.
我把我的自行车拿到车行--我喜欢这么做--同样的自行车，他们会对车轮做整形。那里的人说：“当你对车轮做整形时，它会使自行车变成更好。”我把这辆自行车拿回来，他们把有小小弯曲的铁丝从轮子上拿走。这辆车我用了2年半，现在还像新的一样。所以我要问在场的所有人，我希望你们把你们的车轮整形一下：真诚面对对你们想听到的赞美。你们想听到什么呢?回家问问你们的妻子，她想听到什么?回家问问你们的丈夫，他想听到什么?回家问问这些问题，并帮助身边的人实现它们。
and it's simple. and why should we care about this? we talk about world peace. how can we have world peace with different cultures, different languages? i think it starts household by household, under the same roof. so, let's make it right in our own backyard. and i want to thank all of you in the audience for being great husbands, great mothers, friends, daughters, sons. and maybe somebody's never said that to you, but you've done a really, really good job. and thank you for being here, just showing up and changing the world with your ideas.
非常简单。为什么要关心这个呢?我们谈论世界和平。我们怎么用不同的文化，不同的语言来保持世界和平?我想要从每个小家庭开始。所以让我们在家里就把这件事情做好。我想要感谢所有在这里的人们，因为你们是好丈夫，好母亲，好伙伴，好女儿和好儿子。或许有些人从没跟你们说过，但你们已经做得非常非常得出色了。感谢你们来到这里，向世界显示着你们的智慧，并用它们改变着世界。
150子字的励志演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高三(__)班的__，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过_的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。
因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
150子字的励志演讲稿篇3
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人接济未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?
一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花??
150子字的励志演讲稿篇4
年青的友人们：
我是名丑女孩，在别人的眼里像只丑小鸭。美女孩不愿来亲热我，男孩子也很少来濒临我，更谈不上来观赏我。为此，我也曾懊恼过、哀伤过、自大过，但我毫不能人所难，由于谁人不爱好美呢？若过火地哀求别人说出你很美那句违心的话，那切实是笨拙的。
小时候，我不感到自己生得丑，过得挺快乐；后来才发现别人都在异样地看待我、轻视我；在学校，同窗不愿与我同桌；在工厂，工会举行文艺上演不我。走在大巷上，异性们见了我不屑一顾，有时还不屑一顾；亲朋见了我评头品足，错误见了我指指导点，挚友见我了绕道而行所有这些的起因只有一个：我长得丑。
我丑碍你什么啦？不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你们为何这样鄙夷我、奢求我、讥笑我？我好难过！有多少个让人惊喜的日子，我都在泪水中渡过；有多少个让人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度过。
有时候看着别人那迷人的雄姿，洒脱的风采，光荣的相貌，我好爱慕，总也去空想本人有朝一日变成一只白天鹅飞向蓝天。
有时候看到一个个同伴都各自领有一位白马王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思乱想有个完善的意中人能奇观般呈现。
有时候看到英俊女孩的一举一动、一颦一笑都像副优美的艺术品，便也像东施那样去模拟。然而，无论我怎么去效仿、去假装、去祷告，都涓滴没能转变我这残暴而又无奈的事实。我仍然是我一个丑女孩。上帝呀！你太不公正了，为何不给我一副姣美的面貌呢？
可后来，有位十分美丽的女孩，很伤感地对我说：要是我能生得丑就好了，也让我过上几天宁静的日子。起初我还认为她又说风凉话来嘲弄我，此后我才发明：但凡那些生成丽质的女孩，大都生活在风言风语之中，她们过得比凡人还要加倍的繁重，时时被无真个长短困扰着，有时还会有红颜薄命的危机。我庆幸：我生得丑。
从此，我就不再抱怨上苍的不公，学会了默默地与运气对抗。我便享受着这份难得的安静，微笑着去开垦自己的寂寞。每当烦恼袭来时，我就去看看书、抄抄诗、作作画、练练字、听听音乐、写写札记，终日使自己不停地繁忙着。百无聊赖时，我就出门逛逛，去吹吹天风、观观野景、听听鸟鸣。文学艺术不嫌我丑，它们，成了我的诤友。
既然是一条孱弱的小溪，就别想像苍海惊涛拍岸；既然是一棵无名的小草，就别想像大树伟岸参天；既然是一只海洋行走的动物，就别想像雄鹰那样神气狂妄；既然性命只属于地平线，我就甘原平常。是慧星也要一闪，是昙花也要一现，是小雨也要把莽原变成绿洲，让燕子去弹唱明媚的春天。经由几年的苦心磨砺及苦心孤诣，小小的我终于有了一束微笑了，固然并非粲然。当我有篇文章在报刊上发表时，当我有多少幅字画作品在异地他乡展出并获奖时，我的心境那是何等的冲动、何等的舒服又是何等的甜美啊！在孤寂的生涯中，我终于找到了一份寄托，寻到了一缕慰藉，也找回了一空虚而又簇新的自我。在今天，我会说：我丑，也自有我的风骚！兴许丑女孩，真的不用叫苦。
当初我不再孤寂，悄悄地等候着期待一个热情的男孩来叩响我爱的深闺，给我脸上增加一抹春天的欢颜；等待他为我筑起一座充斥爱的小屋，当我跋涉旅途疲乏时，就栖身进去，让他那暖和的抚平我这么褶的人生。我信任，丑女也有她的风流。
150子字的励志演讲稿篇5
as everyone knows，english is very important today.it has been used everywhere in the world.it has become the most common language on internet and for international trade. if we can speak english well，we will have more chance to succeed.because more and more people have taken notice of it,the number of the people who go to learn english has increased at a high speed.
but for myself,i learn english not only because of its importance and its usefulness,but also because of my love for it.when i learn english, i can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the world.when i read english novels,i can feel the pleasure from the book which is different from reading the translation.when i speak english,i can feel the confident from my words.when i write english,i can see the beauty which is not the same as our chinese…
i love english,it gives me a colorful dream.i hope i can travel around the world one day. with my good english, i can make friends with many people from different countries.i can see many places of great interests.i dream that i can go to london,because it is the birth place of english.
i also want to use my good english to introduce our great places to the english spoken people,i hope that they can love our country like us.
i know,rome was not built in a day. i believe that after continuous hard study,one day i can speak english very well.
if you want to be loved,you should learn to love and be lovable. so i believe as i love english everyday,it will love me too.
i am sure that i will realize my dream one day
150子字的励志演讲稿篇6
亲爱的老师们，同学们：
亲爱的老师和同学们：
大家好！
我很荣幸代表全班在国旗下发言。我今天演讲的题目是《永不懈怠，奋力拼搏》。
同学们，新学期开始已经两个多月了。就在上周，我们刚刚经历了期中考试。不管我们是否达到了理想的结果，或者没有达到预期的目标，我们都不应该在未来的学习和生活中懈怠，我们应该永远坚持下去。就像著名作家杰克伦敦一样，他坚持把好词抄在一张纸上，有的插在镜缝里，有的卡在晾衣绳上，有的放在口袋里，以便随时记住。最后他成功了，创作了不朽的作品。我觉得这就是坚持的力量。
不光是坚持，还要做其他的努力。为了以后的学习，我想和大家分享三句话：
第一句话：态度决定一切
“冷眼旁观时，人生是一只蓝色的蛹；当你热情拥抱时，生活是一只金色的蝴蝶。学习也是如此。只有把学习当成自己成长发展的需要，才能体会到学习的快乐。当你把学习当成负担时，学习就是痛苦。谁愿意在抑郁痛苦中学习？所以首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，善于在学习的过程中体会到获取知识的喜悦。
第二句话：目标是进步的灯塔
一个没有目标的人就像一艘迷失在大海中的船，无法到达成功的彼岸。无论在生活中还是学习中，每个人都应该有一个既定的目标。如果你瞄准目标，努力向上爬，你就会离成功越来越近。在这个过程中，我们需要不断反思，制定出通过努力可以实现的切实可行的目标。只有这样，我们才能为海上航行的船只增加一只援助之手。
第三句话：勤奋和思考是成功的关键
学习没有坦途。学习真正的技能需要努力。有一句话是这样说的：“梦中走了很多路，在床上醒来”。没有勤奋，理想永远是梦想和幻想。但是勤奋不是简单的忙碌。有的同学累了一天，却没有明显的进步。原因是什么？我觉得，可能是因为缺乏思考和反思，缺乏对自身学习的认识，课前预习不足，无法把握课堂学习的关键环节，忽视了学习规律的总结和学习方法的思考，所以学习总是高消耗、低效率的进行。所以，在学习的过程中，学生不仅要不断努力，还要时刻反思自己，才能最终成功！
同学们，这三句话你们可能听过很多遍了，但在关键时刻依然能激励我们，激励我们，成为我们不断前进的动力。
请相信，青春会因为我们的不懈努力而绚丽多彩，老师和家长也会因为我们的成长而感到欣慰和自豪！伟大的祖国也期待我们成为未来的栋梁！让我们一起努力，永不懈怠，努力！
谢谢大家！
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